Meine Leistungen
Psychotherapie | ADHS-Diagnostik & Therapie | Coaching
Ich unterstütze Erwachsene bei psychischen Beschwerden, persönlichen Krisen und beruflichen Herausforderungen. Ein Schwerpunkt meiner Praxis ist die Diagnostik und Behandlung von ADHS im Erwachsenenalter.
Zu meinen weiteren Behandlungsfeldern gehören:
- Depressionen
- Essstörungen
- Stressbedingte Erkrankungen
- Ängste, Panikstörungen und Phobien
- Zwangsstörungen
- Schlafstörungen
- Persönlichkeitsstörungen
Darüber hinaus begleite ich Menschen bei Selbstwertproblemen, Beziehungskrisen, Erschöpfung und belastenden Lebensereignissen, beispielsweise einem unerfüllten Kinderwunsch. Auch im Umgang mit chronischen körperlichen Erkrankungen und Long COVID kann psychotherapeutische Begleitung Teil meines Angebots sein.
Gemeinsam klären wir, welche Unterstützung für Ihr Anliegen geeignet ist.
Mein Ansatz
Die Grundlage meiner Arbeit ist die Kognitive Verhaltenstherapie. Gemeinsam betrachten wir, wie Ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zusammenwirken und welche Veränderungen Ihnen im Alltag helfen können.
Je nach Anliegen ergänze ich die Behandlung durch Elemente der Schematherapie und der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) sowie durch achtsamkeitsbasierte Übungen. Dabei kann es beispielsweise darum gehen, wiederkehrende Muster zu verstehen oder einen hilfreichen Umgang mit intensiven Gefühlen zu entwickeln.
Bei Bedarf setze ich außerdem Entspannungsverfahren und imaginative Übungen ein. Die Auswahl der Methoden orientiert sich an Ihren Beschwerden, Ihren Zielen und wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Einzeltherapie
In der Einzeltherapie entwickeln wir gemeinsam ein Verständnis für Ihre Beschwerden, vereinbaren Ziele und erarbeiten konkrete Schritte, die Sie im Alltag erproben können.
Gruppentherapie bei ADHS
In einem kleinen, vertraulichen Rahmen (4-6 TN) können Sie sich über Ihre Erfahrungen austauschen und mit mir gemeinsam Strategien für den Alltag entwickeln.
Onlinetherapie
Neben Terminen in meiner Praxis biete ich Therapiesitzungen per Video an. Gemeinsam besprechen wir, ob dieses Format zu Ihrem Anliegen und Ihrer persönlichen Situation passt.
Mit dem Fokus auf individuelle Potenzialentfaltung und Zielorientierung unterstütze ich Sie dabei, persönliche und berufliche Herausforderungen zu bewältigen, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihre Ressourcen optimal zu nutzen.
Mein Hintergrund in Psychologie und Verhaltenstherapie ermöglicht es mir, Coaching-Methoden mit tiefgreifendem psychologischen Verständnis zu kombinieren, um maßgeschneiderte Lösungen und Strategien für jeden Klienten zu entwickeln.
Coaching für Einzelpersonen
Therapiekosten
Meine Privatpraxis richtet sich an Privatversicherte, Beihilfeberechtigte sowie Selbstzahlerinnen und Selbstzahler.
Die Abrechnung psychotherapeutischer Leistungen erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychologische Psychotherapeuten (GOP) in Verbindung mit der GOÄ.
Bitte klären Sie vorab mit Ihrer privaten Krankenversicherung beziehungsweise Beihilfestelle, ob und in welchem Umfang die Kosten übernommen werden. Eine vollständige Erstattung ist nicht in jedem Fall gewährleistet.
Über die anfallenden Honorare informiere ich Sie vor Beginn der jeweiligen Leistung.
